Sacred Bodywork Retreats

Wir begeben uns alle zum Retreat-Ort und checken in unsere individuellen Zimmer ein. Vor dem Abendessen eröffnen wir das 4-tägige Retreat mit einer wunderschönen Kakao-Zeremonie*, gefolgt von einer sanften Trance-Dance-Feier.

Unser zweiter Tag beginnt um 7 Uhr morgens mit einer wohltuenden Mischung aus Yoga und Meditation, gefolgt von einem nahrhaften Frühstück* gegen 9 Uhr. In den Morgenstunden werfen wir einen genaueren Blick auf eines der kraftvollsten emotionalen Heilwerkzeuge: die Bewusstseinskarte von Dr. David Hawkins. Sein Lebenswerk ist in dieser Karte destilliert, und es ist die umfassendste Forschung zur emotionalen Intelligenz bis heute. Dies wird uns Inspiration für großartige Gespräche während unserer Mittagspause* geben.

Am späten Nachmittag versammeln wir uns wieder für eine wunderschöne Atemreise, die darauf ausgelegt ist, dich tiefer in dein Herz zu bringen und deinen emotionalen Körper zu öffnen, um festsitzende Energien und Emotionen zu verarbeiten.

Du bist eingeladen, das Abendessen entweder gemeinsam mit den anderen Teilnehmern zu genießen oder dich in deine Kammer zurückzuziehen und den Abend in heiliger Einsamkeit zu verbringen.

Dieser Tag ist der Vertiefung deiner drei heiligen Körper gewidmet: dem physischen, emotionalen und spirituellen Körper. Wir beginnen den Tag mit einer Kundalini-Yoga-Praxis von 7 Uhr bis 9 Uhr, gefolgt von einem Frühstück*.

Von 11 Uhr bis 13 Uhr befreien wir unsere physischen Körper mit einer Tribal Trance Dance Praxis. Dies ist eine sehr kraftvolle Erfahrung, die dir hilft, dich in deinem physischen Körper zu verankern und stagnierende Energien im emotionalen Körper durch intuitive Bewegung und Atemarbeit zu lösen.

Nach unserer Mittagspause* versammeln wir uns wieder am späten Nachmittag für die Bodywork-Session. Wir lernen, körperliche Berührung zu nutzen, um uns gegenseitig zu helfen, noch tiefere Schichten emotionaler Ablagerungen zu durchdringen. Durch die Anwendung von Berührung und sanftem Druck auf Triggerpunkte unterstützen wir den “De-Armoring” Prozess und erleichtern die Freisetzung und Heilung von traumatischen Erfahrungen aus diesem und vergangenen Leben.

Danach erwartet uns das Abendessen*, das du entweder in Gemeinschaft oder alleine genießen kannst.

Am letzten Tag des Retreats bist du eingeladen, wieder an der morgendlichen Praxis teilzunehmen, die eine sanfte Meditation & Stretch Flow sein wird. Nach dem Frühstück* beginnen wir, unsere Sachen zu packen und machen uns auf den Weg zurück in das Leben, das wir vor dem Retreat hinter uns gelassen haben, ausgestattet mit einem ganzen neuen Set an Fähigkeiten, Praktiken und Wissen, das wir in unser tägliches Leben integrieren können.